Kanunay natong madungog ang mga pulong sama sa vision 1.0, 0.8 ug myopia 100 degrees, 200 degrees sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, apan sa pagkatinuod, ang vision 1.0 wala magpasabot nga walay myopia, ug ang vision 0.8 wala magpasabot nga 100 degrees sa myopia.
Ang relasyon tali sa panan-aw ug myopia sama sa relasyon tali sa gibug-aton ug mga sumbanan sa katambok. Kung ang usa ka tawo motimbang ug 200 ka iring, wala kini magpasabot nga kinahanglan siyang tambok. Kinahanglan usab nga atong hukman sumala sa iyang gitas-on-ang tawo nga adunay gitas-on nga 2 metros dili tambok sa 200 ka catties. , Apan kon ang usa ka tawo sa 1.5 metros kay 200 ka iring, siya hilabihan ka tambok.
Busa, kung atong tan-awon ang atong panan-aw, kinahanglan usab naton analisahon kini inubanan sa personal nga mga hinungdan. Pananglitan, ang usa ka visual acuity nga 0.8 alang sa usa ka 4 o 5 ka tuig nga bata normal tungod kay ang bata adunay usa ka piho nga reserba sa farsightedness. Ang mga hamtong adunay malumo nga myopia kung ang ilang panan-aw 0.8.
Tinuod ug bakak nga myopia
Ang [tinuod nga myopia] nagtumong sa refractive error nga mahitabo kung ang axis sa mata mahimong taas kaayo.
[Pseudo-myopia] Kini maingon nga usa ka matang sa "accommodative myopia", nga usa ka kahimtang sa kakapoy sa mata, nga nagtumong sa accommodative spasm sa ciliary muscle human sa sobra nga paggamit sa mata.
Sa ibabaw, ang pseudo-myopia usab nagpabuto sa gilay-on ug tin-aw nga makakita sa duol, apan walay katugbang nga pagbag-o sa diopter sa panahon sa mydriatic refraction. Busa nganong dili kini klaro sa layo? Kini tungod kay ang mga mata kanunay nga gigamit nga dili husto, ang mga kaunuran sa ciliary nagpadayon sa pagkontrata ug spasm, ug dili nila makuha ang nahabilin nga angay nila, ug ang lente mahimong labi ka baga. Niining paagiha, ang parallel nga kahayag mosulod sa mata, ug human mapilo ang baga nga lente, ang focus mahulog sa atubangan sa retina, ug natural nga makita ang mga butang sa layo.
Ang bakak nga myopia kay relatibo sa tinuod nga myopia. Sa tinuod nga myopia, ang refractive nga sistema sa emmetropia anaa sa usa ka static nga kahimtang, nga mao, human sa adjustment epekto nga gipagawas, ang halayo nga punto sa mata nahimutang sulod sa usa ka limitado nga gilay-on. Sa laing pagkasulti, ang myopia tungod sa congenital o nakuha nga mga hinungdan nga hinungdan nga ang anterior ug posterior diameter sa eyeball mahimong mas taas. Sa diha nga ang parallel rays mosulod sa mata, kini mahimong usa ka sentro sa atubangan sa retina, hinungdan sa hanap nga panan-aw. Ug ang pseudo-myopia, bahin kini sa epekto sa pag-adjust kung magtan-aw sa layo nga mga butang.
Kung ang pseudo-myopia stage dili hatagan ug pagtagad, kini molambo pa ngadto sa tinuod nga myopia. Ang pseudo-myopia kay tungod sa ciliary muscle nga nag-over-regulate sa spasm ug dili makarelaks. Hangtud nga ang ciliary nga kaunoran relaks ug ang lente mapasig-uli, ang mga sintomas sa myopia mawala; tinuod nga myopia mao Kini tungod sa dugay nga spasm sa ciliary muscles, nga nagdaugdaug sa eyeball, hinungdan sa eyeball axis sa elongate, ug ang layo nga mga butang dili mahulagway sa fundus retina.
Mga kinahanglanon sa pagpugong ug pagpugong sa myopia
Ang "Mga Kinahanglanon sa Panglawas alang sa Paglikay ug Pagkontrol sa Myopia sa Mga Kagamitan sa Eskwelahan alang sa mga Bata ug mga Batan-on" gipagawas. Kining bag-ong sumbanan gitino isip mandatory national standard ug pormal nga ipatuman sa Marso 1, 2022.
Ang bag-ong sumbanan maglakip sa mga libro, mga suplemento nga materyales, mga magasin sa pagkat-on, mga libro sa buluhaton sa eskwelahan, mga papel sa eksaminasyon, mga pamantalaan sa pagkat-on, mga materyales sa pagkat-on alang sa mga bata sa preschool, ug kinatibuk-ang suga sa lawak-klasehanan, mga lampara sa pagbasa ug pagsulat sa homework, ug pagtudlo sa multimedia alang sa mga bata nga may kalabutan sa pagpugong ug pagkontrol sa myopia. . Ang mga gamit sa eskuylahan alang sa mga tin-edyer giapil tanan sa pagdumala, nga naglatid nga -
Ang mga karakter nga gigamit sa una ug ikaduhang ang-ang sa elementarya kinahanglan nga dili moubos sa 3 ka karakter, ang mga karakter nga Intsik kinahanglan nga nag-una sa mga italiko, ug ang espasyo sa linya kinahanglan dili moubos sa 5.0mm.
Ang mga karakter nga gigamit sa ikatulo ug ikaupat nga grado sa elementarya kinahanglan dili moubos sa No. 4 nga mga karakter. Ang mga karakter nga Intsik kasagaran sa Kaiti ug Songti, ug anam-anam nga pagbalhin gikan sa Kaiti ngadto sa Songti, ug ang luna sa linya kinahanglan dili moubos sa 4.0mm.
Ang mga karakter nga gigamit sa ikalima ngadto sa ikasiyam nga mga grado ug hayskul kinahanglan nga dili mas gamay kaysa sa gamay nga ika-4 nga karakter, ang mga karakter nga Intsik kinahanglan nga panguna nga istilo sa Kanta, ug ang espasyo sa linya kinahanglan dili moubos sa 3.0mm.
Ang mga dugang nga mga pulong nga gigamit sa talaan sa mga sulud, mga nota, ug uban pa mahimong tukma nga mapakunhod uban ang paghisgot sa mga pulong nga gigamit sa panguna nga teksto. Bisan pa, ang minimum nga mga pulong nga gigamit sa elementarya kinahanglan dili moubos sa 5 ka mga pulong, ug ang minimum nga mga pulong nga gigamit sa junior high school ug high school kinahanglan dili moubos sa 5 ka mga pulong.
Ang gidak-on sa font sa mga libro sa mga bata sa preschool kinahanglan dili moubos sa 3, ug ang mga italiko mao ang nag-una. Ang mga dugang nga karakter sama sa mga katalogo, mga nota, pinyin, ug uban pa kinahanglan dili moubos sa ika-5. Ang luna sa linya kinahanglan dili moubos sa 5.0mm.
Ang mga libro sa buluhaton sa klase kinahanglang maimprinta nga tin-aw ug hingpit nga walay klaro nga mantsa.
Ang mantalaan sa pagkat-on kinahanglan nga managsama sa kolor sa tinta ug makanunayon sa giladmon; ang mga imprint kinahanglan nga tin-aw, ug kinahanglan nga walay slurred karakter nga makaapekto sa pag-ila; kinahanglan nga walay klaro nga mga watermark.
Ang pagtudlo sa multimedia kinahanglan dili magpakita sa makita nga flicker, makab-ot ang mga kinahanglanon nga proteksyon sa asul nga kahayag, ug ang kahayag sa screen kinahanglan dili kaayo dako kung gamiton.
Paglikay ug pagkontrol sa myopia sa pamilya
Ang pamilya mao ang nag-unang lugar alang sa mga bata ug mga tin-edyer nga magpuyo ug magtuon, ug ang mga kahimtang sa suga ug suga sa balay hinungdanon kaayo alang sa kahinlo sa mata sa mga bata ug mga tin-edyer.
1. Ibutang ang lamesa tapad sa bintana aron ang taas nga axis sa lamesa tul-id sa bintana. Kinahanglang mosulod ang natural nga kahayag gikan sa pikas bahin sa kamot sa pagsulat kon magbasa ug magsulat panahon sa adlaw.
2. Kon walay igong kahayag kon magbasa ug magsulat panahon sa adlaw, mahimo nimong ibutang ang lampara sa lamesa alang sa auxiliary nga suga, ug ibutang kini sa atubangan sa pikas nga bahin sa kamot sa pagsulat.
3. Kung magbasa ug magsulat sa gabii, gamita ang desk lamp ug ang lampara sa kisame sa kwarto sa parehas nga oras, ug ibutang ang lampara sa husto.
4. Ang mga tinubdan sa suga sa panimalay kinahanglan nga mogamit sa tulo ka pangunang kolor nga kagamitan sa suga, ug ang kolor nga temperatura sa mga lampara sa lamesa kinahanglan dili molapas sa 4000K.
5. Ang hubo nga mga suga dili angay gamiton alang sa suga sa balay, sa ato pa, ang mga tubo o bombilya dili direktang gamiton, apan ang mga tubo o bombilya nga adunay panalipod sa lampshade kinahanglan gamiton aron mapanalipdan ang mga mata gikan sa silaw.
6. Likayi ang pagbutang og mga bildo nga plato o ubang mga butang nga daling mosilakan sa lamesa.
Dili igsapayan ang genetic nga mga hinungdan, ang pipila ka mga tawo nag-ingon nga ang asul nga kahayag sa mga electronic screen mahimong hinungdan sa kadaot sa mga mata, apan sa tinuud, ang asul nga kahayag anaa bisan asa sa kinaiyahan, ug dili nato madaot ang atong panan-aw tungod niini. Sa kasukwahi, sa usa ka panahon nga walay elektronik nga mga produkto, daghang mga tawo ang nag-antos gihapon sa myopia. Busa, ang mga hinungdan nga sa tinuud nga hinungdan sa pagtaas sa myopia sa mga tin-edyer mao ang hapit ug dugay nga paggamit sa mga mata.
Gamita ang imong mga mata sa saktong paagi ug hinumdomi ang “20-20-20″ nga pormula: Human sa pagtan-aw sa usa ka butang sulod sa 20 minutos, ibalhin ang imong pagtagad ngadto sa usa ka butang nga 20 piye (6 metros) ang gilay-on, ug kupti kini sulod sa 20 segundos.
Oras sa pag-post: Ene-26-2022